6月13日 ナイター練習
こんにちは！リレーメンバー担当の大軒コーチです。 梅雨の時期に入り、雨の日が多くなりましたね～ ここ最近、雨の影響で練習会が中止になる日が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 天候によって気温もだいぶ変わるので、体調管理には気をつけるようにしましょう！...
６月６日 ナイター練習
こんにちは。中学生長距離を担当している鈴木愛海コーチです。今回のメニューは、芝生を１周ジョグした後に体操、ストレッチをし、股関節や肩甲骨周りの動き作りをやり、本練習に入りました。今週の土曜日と日曜日に西部中学通信陸上競技大会があるため、設定タイム1km４分５０秒で３２００ｍ...
6月6日ナイター練習
こんにちは 本日の磐田陸上は悪天候が予想されるため小学生のみ中止になりました。 中学生は通常通り練習行います。 急な連絡で申し訳ありませんが把握よろしくお願いします。
5月30日 ナイター練習
こんにちは。中学生を担当している袴田コーチです。 この日のメニューは、200w600jog、ハードルドリル、SD×３～４本、150ｍ×３でした。 夜間も蒸し暑くなってきました。休憩時には水分をしっかりととり、脱水症状にならないように気を付けましょう。大会が近いので、アフター...
5月２３日ナイター練習
こんにちは。中学長距離担当の鈴木映里奈コーチです。 今回は、芝生を1周jogし体操をやり、股関節や肩甲骨周りの動きづくりをやった後に今週の金曜日に磐田市中学校陸上競技大会があるため、4000ｍのペース走と100ｍ×4本を調整で行いました。本練習後にスパイクに慣れるため、ター...
5月23日(水) ナイター練習
こんにちは！ 本日の磐田陸上は悪天候が予想されるため小学生のみ中止になりました。 中学生は通常通り練習行います。 急な連絡で申し訳ありませんが把握よろしくお願いします。
5月16日(水) ナイター練習
こんばんは。小学生長距離を担当しているかなんコーチです。 メニューはアップ、体操、ストレッチ、動きづくりの後、1000m2本走りました。 1000m1本目は設定タイムを守り走ることができましたが、2本目は、設定タイムを守ることができた生徒や、できなっかた生徒がおり、個人の課...
春季西部小学生陸上競技大会の結果報告
こんにちは！ 大軒コーチです。 5月13日（土）にエコパスタジアムで行われた春季西部小学生陸上競技大会の結果報告をしたいと思います。 【男子】 5年男子 100ｍ 予選 平野 巧 15.38秒（＋1.4m） 6年男子 100ｍ 予選 青木 亮輔 15.38秒（－0.2ｍ）...
5月9日（水）ナイター練習
こんにちは！ 今年新しく入りました 小学5年生担当の鈴木 彩人(すずき あやと)です。専門は短距離です！元々バスケをやっていて、陸上は大学入ってからです。いろんなことが初めてですが、一所懸命に頑張らせていただきますのでよろしくお願いします！ さて、今日は...
静岡国際陸上 結果報告
こんにちは！大軒コーチです(ﾟ∀ﾟ) 先日5月3日（木）にエコパスタジアムで静岡国際陸上が開催されました！ 前のブログの記事でも伝えましたが、全国各地から有名な陸上選手がエコパに集合するとてもプレミアな大会です！ コーチもエコパに行きましたが、男子100ｍ日本記録保持者の桐...
