6月27日（水曜日）ナイター陸上教室
小6年担当の伊藤コーチです。もう夏ですね。早いものです。 さて、今回は走りのメニューを多く取り入れました。走り終わったらチームの応援をしていて、とても良い雰囲気でした。これからも続けていって欲しいです！ これからまだまだ暑くなるので、水分補給をこまめに取って熱中症にならない...
6月23日（土）磐田陸上教室
こんにちは！大軒コーチです。 6月も残りあとわずか！ってところになりました。 思えば今月は雨の日が多かったですね(;^ω^) ですが！ これから梅雨が明け、いよいよ晴れと猛暑が漂う真夏日に突入しようとしています！！ 今まで運動できなかった分、夏は楽しくたくさん身体を動かして...
本日6月20日（水）の磐陸について
お疲れ様です。 本日の磐田陸上は悪天候のため中止になりました。 把握よろしくお願いします。
第34回小学生交流大会県選考会の結果報告
こんにちは鈴木コーチです。 先日行われた第34回小学生交流大会静岡県予選の結果を報告します。 6年生男子100m予選 鈴木 海登 14秒82 谷 大和 14秒79 森岡 飛鳥 15秒10 6年生女子100m予選 松下 紗也 15秒37 袴田 友津稀...
6月13日 ナイター練習
こんにちは！リレーメンバー担当の大軒コーチです。 梅雨の時期に入り、雨の日が多くなりましたね～ ここ最近、雨の影響で練習会が中止になる日が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 天候によって気温もだいぶ変わるので、体調管理には気をつけるようにしましょう！...
６月６日 ナイター練習
こんにちは。中学生長距離を担当している鈴木愛海コーチです。今回のメニューは、芝生を１周ジョグした後に体操、ストレッチをし、股関節や肩甲骨周りの動き作りをやり、本練習に入りました。今週の土曜日と日曜日に西部中学通信陸上競技大会があるため、設定タイム1km４分５０秒で３２００ｍ...
6月6日ナイター練習
こんにちは 本日の磐田陸上は悪天候が予想されるため小学生のみ中止になりました。 中学生は通常通り練習行います。 急な連絡で申し訳ありませんが把握よろしくお願いします。
5月30日 ナイター練習
こんにちは。中学生を担当している袴田コーチです。 この日のメニューは、200w600jog、ハードルドリル、SD×３～４本、150ｍ×３でした。 夜間も蒸し暑くなってきました。休憩時には水分をしっかりととり、脱水症状にならないように気を付けましょう。大会が近いので、アフター...
