5月16日(水) ナイター練習

こんばんは。小学生長距離を担当しているかなんコーチです。

メニューはアップ、体操、ストレッチ、動きづくりの後、1000m2本走りました。

1000m1本目は設定タイムを守り走ることができましたが、2本目は、設定タイムを守ることができた生徒や、できなっかた生徒がおり、個人の課題を見つけることができました。

次回から個人の課題を克服できるように指導していきたいと思います。

昼と夜の気温差が激しい季節です。

体調管理に気をつけてください。