6月27日（水曜日）ナイター陸上教室

小6年担当の伊藤コーチです。もう夏ですね。早いものです。

さて、今回は走りのメニューを多く取り入れました。走り終わったらチームの応援をしていて、とても良い雰囲気でした。これからも続けていって欲しいです！

これからまだまだ暑くなるので、水分補給をこまめに取って熱中症にならないようにしましょう！練習前に塩分チャージのタブレットを食べるといいかもしれませんね。コーチも熱中症には十分注意して練習しようと思います。