9月5日水曜日 ナイター練習

こんにちは！

中学生短距離担当の袴田コーチです。

中学生短距離は大会の後なので少しレストを含めて、400mjog、体操、ダイナミックストレッチ、ハードルリレー、鬼ごっこをしました。

来週からまた、次の試合に向けて特訓です！（笑）

練習時間も変わり、秋の足音が聞こえますね。日が落ちてからは少しずつ涼しくなってきました。季節の変わり目なので、皆さん体調に気をつけて練習に励んでいきましょう！