8月8日ナイター練習

こんにちは。

鈴木コーチです。

ブログ更新遅くなってしまいすみません。

小学生長距離は、グランド2周ジョグ、体操、ドリル、400m +200mを、3セットやりました。400mの設定タイムを100秒、200mの設定タイム45秒でやりました。

一生懸命走り、設定タイムを守り走ることができました。

この調子でこれからも頑張ってほしいです。

暑い日が続きますが、熱中症には気をつけてください。