10月28日 ナイター練習

こんにちは架南コーチです。小学生長距離は10分完走、2000mをメインに練習しました。

10分完走では、1周2分のペースを守り走ることでき良かったと思います。今後も継続し10分完走を、練習に取り入れて行きたいと思います。

2000mでは、1800mまで集団で走っていましたが、残り200mでラストスパートをかけて競いあっていました。生徒1人1人が良きライバルとして競いあっていたことがとても良かったです。

寒くなってきました。体調管理はしっかりしましょう。