9月13日 水曜日 ナイター練習

こんにちは！金子コーチです。

更新が遅くなり申し訳ございません<(..)>

9月13日(水)の中長距離の練習メニューは、前段として動き作り、ハードルドリル、3200ｍジョグ、本メニューは、県長距離記録会の調整として(1000ｍ+200ｍ)×3、100ｍ×2本を行いました。 そして9月18日(月)にエコパで行われた県長距離記録会で今田稜真、中田佑介が3000ｍに出場しました！ 結果は、、、

今田稜真 10分3秒77 

中田佑介 10分54秒77 でした！ 今回の記録で個人個人、課題とする点はあると思います。そしてこれからも地道に練習を重ねれば必ず記録は伸びます！ コーチ共々、応援してます！( ˆoˆ )/