8月30日 ナイター練習

こんにちは！松田コーチです！

　湿気は絶賛継続中ではありますが、夜道が涼しくなり喜びに満ち溢れています！

暑いのだめなので秋を応援してはいるのですが、秋も秋で本腰を入れてくれないマイペースなところがあるので困っています。どんな音頭をとってやればいいのか試行錯誤している日が続き、これを夏の自由研究にでもできるんじゃないかなーと考えています。

水曜日のメニューです！

　水曜日の中学生の長距離ブロックは６００ｍを１本と１００ｍを２本走りました。６００ｍは各々自己ベストに近い設定で走り、１００ｍは大きな動きでおもいっきり走りました。

中学生は新人戦があるので質の高い練習をこなしました。各自の目標があると思うので達成できるように頑張って下さい！