7月８日土曜練習

こんにちは！中長距離を担当している真紀コーチです。

先週のブログ更新が少し遅れてしまいごめんなさい(>_<)

先週の土曜日はとても暑く水分補給をこまめにとるようにしました。

練習メニューはアップ、体操が終わってからは５年生、６年生とグループを分けてラダーやミニハードルなど基礎作りを中心として練習をしました。とても暑くて大変そうではありましたが一生懸命練習に取り組んでいる姿を見られて良かったです。これからどんどん暑くなっていきます。タオルや水筒、着替えなど持ってくるようにしてください(#^.^#)