5月3日ナイター練習

こんにちは安池コーチです。

3日のナイター練習で6年生はアップ、基礎トレ、ハードルでの動き作り、SD（スタートダッシュ）の練習を主にしました。6日に大会があったということもあり、SDをメインにやりました。慣れている子もいますが、まだまだほとんどの子たちが前傾姿勢が出来なかったり腕があんまり振れていなかったりと改善すべき点がいくつかあります。まだシーズンインしたばかりなので、これらの点を踏まえてこれからの練習で少しずつ改善していきたいと思います。1つでもいいので何か目標を持って練習に取り組むようにしましょう