9月１０日 土曜日 磐田陸上教室

　こんにちは！生熊コーチです！

　この日のアップではハードルドリルを重点に行いました。リズムを取ることが最初はできない子も多くいました。しかし、やっていくうちにできるようになったり、感覚をつかめるようになってきた子も多くいました。感覚を定着させるためにもっともっと練習が必要だと感じました。

　メイン練習は、変形ダッシュと変形走リレーをしました。どちらとも誰かと競って行う練習なので楽しく練習に取り組めました！とても練習に意欲的でスムーズに取り組むことができました！

　ダウンではいつもよりも多くストレッチを行いました。普段行わないようなストレッチも行ったので、家などでも是非取り組んでもらいたいと思います！