8月3日 水曜日 磐田陸上

こんにちは！宮田コーチです。

今日の中学生の練習は動的ストレッチを中心としたアップをした後、250m×3本を行いました。

男子・女子ともに設定タイムを設け、スピードを重視して行いました。

生徒たちもタイムを意識し、1本1本集中して走ることができたと思います!

本格的な夏に突入し、暑い日が続きます。風邪など引かないよう体調管理に気を付けて生活していきましょう！