7月6日 ナイター練習

こんにちは、飯島コーチです。

昨日の小学生５年生の練習メニューはアップ、基礎ドリル、変形ダッシュ、坂ダッシュ3本、100ｍダッシュ2本行いました。

最近のナイター練習は雨降ったりと天気がよくありませんでしたが昨日は天気がよくて気持ちよく練習することができました。

7月に入り気温が高くなってきました。熱中症に気をつけて生活しましょう。