６月２５日 土曜日 磐陸教室

こんにちは！大軒コーチです。

先日６月２５日に週に２回の土曜日磐田陸上がありました。

今回は朝方雨が降っていたため来る人は少ないかなぁっておもってましたが、以外にもたくさんの１～６年生の子供たちが来てビックリしました。笑

さて、練習内容ですが、

最初のほうは雨が降っていたため、アップは体育館の２階の外周コースで３周し、多目的室で体操、ストレッチをしました。

その後休憩を挟んで最初の本メニューに入ります。

・外周コースを使って低学年から順に２～４人に分けて２本競争をしました。

ここから天気が晴れてきたので競技場に場所を移して練習再開です！

競技場で練習してる人が少なかったので１～４年生と５・６年生に分けて練習しました！

１～４年生は、おにごっことリレーをしました。

５・６年生は、エンドレスリレーと馬とびと鬼ごっこをしました。

最後は陸上競技らしく、１～６年生で４チームに分けてリレーをしました！

以上が今日行ったメニューです！

みんな元気いっぱいにたくさん動いててよかったです（＾＾）

最後に、これから夏になりどんどん暑くなってくると思うので、熱中症対策を心がけていきましょう！（帽子、水筒、タオル等を忘れずに持ってきてください！）

でわでわこれにて♪（´▽`）