top of page

6月8日ナイター練習

  • 執筆者の写真: iwatarikujou
    iwatarikujou
  • 2016年6月9日
  • 読了時間: 1分

こんにちは!真紀コーチです。

昨日長距離の練習はアップが終わった後、1000M×3をやりました。

一本目は体慣らし程度で走り、二本目には自分の全力のペースで走り、三本目には疲れたところからの追い上げを意識して走り切ることができました。一人一人、タイムを意識して頑張っていたところが印象的です。

これからも自分の目標に向かってみんなで頑張っていきましょう。

また、夏に近づいてきてるので水筒・タオルは各自持ってくるようにしましょう!!・▽・


 
 
 

Comments


Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2023 by Name of Site. Proudly created with Wix.com

bottom of page