６月８日ナイター練習

こんにちは！真紀コーチです。

昨日長距離の練習はアップが終わった後、１０００M×３をやりました。

一本目は体慣らし程度で走り、二本目には自分の全力のペースで走り、三本目には疲れたところからの追い上げを意識して走り切ることができました。一人一人、タイムを意識して頑張っていたところが印象的です。

これからも自分の目標に向かってみんなで頑張っていきましょう。

また、夏に近づいてきてるので水筒・タオルは各自持ってくるようにしましょう！！・▽・