2015/12/12 磐田陸上教室

こんばんわ！りゅーたコーチです！！

昨日、兜塚競技場にて午前の陸上教室がありました！

今回も多くの生徒さんたちが来てくれました！

最初の挨拶の時ですが、いつも水曜日の練習前に「こんばんわ！」と挨拶するクセがついていたのか、土曜日の午前中だというのに「こんばんわ！」と大きな声で挨拶してしまいました。。。とても恥ずかしかったです。（笑）

しかし、みなさんが温かく笑ってくれたので場が少し和んだかなっと思いました。

今回の練習は、ハードルなどを使い、タイミングやリズムなどを生徒自身で考えさせるような練習をメインに行いました。みんな最初はつまずきながらも、最終的にはマスターしてスラスラ練習をこなしていたので、その飲み込みの速さにビックリしました！

練習の最後は２グループに別れて200mリレーを行いました。

６年生～４年生まで男女問わずみんな全力で走り、バトンを渡していく光景は圧巻でした！

人数が合わず、菊池コーチが参戦して走る予定でしたが、６年生の祥弥君が積極的にアンカーとして２回走ってくれました！

さすが６年生！そしてさすが東海大会出場選手！！下級生、同い年の子たちのお手本になったと思います！今回のMVPですね！

途中、少し雨が降ってきましたが、そのあとは天候も回復し雨を気にすることなくのびのびとした練習ができました！

先週の水曜日から磐田陸上のみなさんに『３つのお約束』を上げましたが、この機会にブログにも上げさせていただきます！

①～あいさつをする～

・あいさつは世界共通です！最初は誰か一人にでもいいので元気よくあいさつをしましょう！

②～人の話をよく聞く～

・例えば「もし練習中に地震が起きたら...」コーチ等が指示した避難場所を聞いてなっか場合非常に危険です！そのためにまずは開始前のコーチのお話しからよく聞くようにしましょう！

③～楽しく陸上をする～

・元気がなくつまらなそうに陸上をしても何の得にもなりません。磐田陸上には最高の場と最高の仲間がいます！みんなで走ったり、競い合ったり、話したり、笑ったりできる唯一の場所です！

これからも楽しく陸上をして、みんなで最高の思い出を作りましょう！

以上の３つになります。

まずは、１つでもいいので守れるように心掛けましょう！